V každém ročním období se zaměřit na nejvíce zatížené orgány dle pěti elementů a podpořit tok léčivé energie v příslušných meridiánech.
– Naučit se efektivní cviky zdravého funkčního pohybu nejen pro prevenci potíží.
– Vstoupit do hlubšího kontaktu s tělem a učit se důvěřovat jeho vnitřní moudrosti.
– Dopřát uvolnění nervové soustavě, která je omývána tekutinovým systémem těla.
– Nabídnout a vytvořit prostor pro samoléčení.
